Resilienz

Ein inspirierendes Seminar, um die eigene Resilienz auf kreative Weise zu stärken!

In einer Zeit ständiger Veränderungen ist es wichtig, innere Stabilität, Kraft und Selbstfürsorge zu entwickeln. Eine Sammlung von eigenen Ressourcen kann dabei sehr hilfreich sein, um in herausfordernden Momenten auf persönliche Stärken und unterstützende Maßnahmen zurückgreifen zu können. Lernen Sie, wie sie ihre eigene Resilienz mit HIRN, HERZ und HAND stärken können.

Ein zentrales Element des Seminars ist die kreative Gestaltung eines persönlichen Ressourcenschatzbuches – ein liebevoll gestaltetes Buch, das Ihre Kraftquellen sichtbar macht und für Sie ein wertvoller Begleiter werden kann.

Freuen Sie sich auf eine Einführung in das Thema Resilienz: Was ist Resilienz und warum ist sie wichtig? Auf Impulse zur Entdeckung individueller Ressourcen, Bewältigungsstrategien und Lösungskompetenzen. Kreative Gestaltungstechniken wie Collagen, kreatives Schreiben uvm. und einen wertvollen Austausch in der Gruppe.

Lassen Sie uns gemeinsam in einem kreativen Umfeld Resilienz erleben und Ihr persönliches Ressourcenschatzbuch gestalten!

Teilnehmerzahl: 10 – 12

Kursgebühr: 221 €
Unterkunft und Verpflegung: 168 €