Fortbildungsangebote 2019 / 2020

PHÖNIX


Die Kunst,
mit dem eigenen Feuer zu fliegen,
ohne zu verglühen.

 


Ein Naturseminar
im Bereich Gesundheit und Selbstpflege
für Hauptamtliche des Bistums.

  • Seminarbeschreibung
  • Seminarziele und Methodik
  • Termine

Natürlich ist der Phönix ein wunderbares Symbol. Das Feuer. Das Opfer. Der Flug.  Nun sind wir aber Menschen und keine Fabelwesen. In der Arbeit wünschen wir uns vom inneren Feuer getragen zu werden, in der Realität ziehen wir uns allerhand Verbrennungen zu.

Dieses Seminar möchte den feurigen Flug des Phönix auf gesunde menschliche Maße anpassen.

Unterstützt von den Stimmungen der verschiedenen Jahreszeiten beleuchten wir brennende Themen. Durch verschiedene Methodik finden wir heraus, wie ihre Flügel geformt sein müssen, um sie zu tragen. In welchen Grenzen Sie sich kraftvoll erheben können.

Nach den Flugstunden unter freiem Himmel kehren sie im Frühling auf sicheren Schwingen in ihre Arbeitswelt zurück.
 

1. Teil: Herbst - Rollen

  • Wann habe ich das letzte Mal eine Standortbestimmung gemacht?
  • In welchen Rollen bin ich unterwegs und kann ich sie alle gleich gut ausfüllen?
  • Was sind meine Paraderollen?
  • Welche Rolle strengt mich übermäßig an?

In diesem Teil finden Sie heraus, in wie vielen verschiedenen Rollen Sie agieren.
Klarheit bringt Leichtigkeit.

 

2. Teil: Winter - Grenzen

  • Kenne ich meine Grenzen?
  • Weiß ich, dass eine Grenze nicht nur begrenzt, sondern auch schützt?
  • Wenn ich das wüsste, könnte ich nicht alle zur Verfügung stehenden Kräfte ideal verteilen?
  • Und wäre das nicht vielleicht gesünder für meinen Körper?

In diesem Teil geht es um die Erkenntnis der äusseren und inneren Umstände, die uns begrenzen.
Grenzen sind verschiebbar.
 

3. Teil: Frühling - Aufbruch

  • Was ist mein wahrer Kern?
  • Zu welchen Zielen möchte ich aufbrechen?
  • Welchen Visionen folgen?
  • In welchem Feuer möchte ich mich erheben.
  • Wenn die Eierschale durch die Hitze aufgebrochen ist, was erhebt sich aus der Asche?

Mein Feuer. Mein Flug.

Seminarziele


Mit den unten genannten Methoden haben wir ein Achtsamkeitstraining entwickelt, das individuell, jeweils den Bedürfnissen entsprechend, gestaltet wird,
 

  1. um eigene Bedürfnisse und eigene Grenzen erkennen zu können,
  2. zu wissen, wo ich persönlich Energie sparen oder zusätzlich Kraft heranholen kann,
  3. wie ich mich einerseits schützen und abgrenzen kann, während ich gleichzeitig zugewandt, freundlich und bestimmt agiere.
  4. eine Strategie zu entwickeln, wie ich langfristig gesund bleibend meiner Arbeit nachgehe und mit der Familie und Freunden das Leben genießen kann.
  5. Ziele mit Zukunft.

 

Methodik

Das Besondere - Teamteaching

Die Seminarleiter haben verschiedene fachliche Schwerpunkte. Durch diese gebündelten Kapazitäten kann in unserem Seminar fachübergreifend und damit ganzheitlich gearbeitet werden. Dadurch erzielen wir in kurzer Zeit wirksame und gleichzeitig nachhaltige Entwicklungen bei den TeilnehmerInnen.

Seminarablauf:

3 Seminarteile á 2 Tage über ein Jahr verteilt:

  1. Donnerstag / Freitag, 26./27. September 2019
  2. Dienstag / Mittwoch, 11./12. Januar 2020
  3. Dienstag / Mittwoch, 26./27. Mai 2020


Beginn: jeweils um 10.00 Uhr
Ende: jeweils um 16.00 Uhr


Teilnehmerzahl: 6—14

Seminarort:
30% drinnen - 70% draussen in der Natur

Die TeilnehmerInnen müssen in der Lage sein, einen halben Tag am Stück in der Natur zu sein.
 

Seminarleitung:

  • Molly Spitta (Regisseurin, Choreographin, Stimmtrainerin)
  • Sylke Spitta  (Körpertherapeutin, Personal Trainerin, Coach, Sporttherapeutin)

www.koerpermachtstimme.de
 

Kosten:

1.733 € (inklusive Unterkunft und Verpflegung)

   433 € für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Bistums Trier
              (nach genehmigtem Fortbildungsantrag)

 

 

Kursnummer: 2019 FO 2020

Risse vergolden


Brüche als reicher Erfahrungsschatz

positive Umdeutung von Brüchen im Leben

  • Seminarbeschreibung
  • Termine

„There is a crack in everything, that‘s how the light gets in.“

Leonhard Cohen

 

Erinnern Sie sich noch an die Zeit vor dem Eintritt in das Berufsleben? Man lernte Bewerbungen schreiben und Lebensläufe. Wohlmeinende Lehrende warnten: „Bloß keine Brüche im Lebenslauf haben!! Das wirkt sich negativ auf Ihre Bewerbung aus!“

Dann passierte das Leben, und das Leben hatte wohl nicht die gleichen Dozenten wie wir. Wohin wir uns auch wendeten, es passierten Brüche. Brüche in Arbeitsstellen. Brüche in Gesundheit, in der Liebe, in der Familie, in Freundschaften.

Nun sind Sie hier in dieser Zeit angekommen.  Fühlen sich vielleicht wie eine dieser Schüsseln hinten im Schrank. Etwas angeschlagen, noch gebrauchsfähig, aber wird nicht mehr zu den festlichen Gelegenheiten auf den Tisch gestellt. Die Glasur ein Netzwerk feiner Risse. Schade.

Bitte????    Sie lassen sich nach hinten schieben???

Dann wird es Zeit, die Risse mal neu zu betrachten! Nicht als Abnutzung, sondern als Schmuck wie bei teuren Raku-Schüsseln. Nicht als Zerbrochenes, sondern als Brutstätte von neuem Leben. Wie die Risse im Asphalt, durch die das Grün drängt. Nicht als kaputte Ware sondern als durchlässige Wissende mit Fenstern zum Licht.

Sie werden erkennen, dass gerade die scheinbare Unvollkommenheit uns Lebendigkeit und Schönheit schenkt, dass gerade die Geschichten, die sich als Falten in unserem Gesicht eingegraben haben, uns ausmachen und zeigen, wer wir wirklich sind. Gesichter, die von einem wirklichen Leben in all seiner Tiefe berichten können.

So können ein wirkliches Gespräch und ein wirkliches Einander-Sehen stattfinden, die wie die Kintsugi-Technik die Narben, die wir alle tragen, sichtbar machen und vergolden.
Unsere Unvollkommenheit ist unser schönster Schmuck, denn sie macht uns erst zu echten Menschen.

„Ich bin gebrochen, an verschiedenen Stellen.
Ich habe vieles überstanden.
Es hat Zeit und Mühe gekostet,
wieder ganz zu werden,
wieder neu gefüllt werden zu können.
Aber genau das macht mich einzigartig.“

Iris Macke / Andere Zeiten Kalender

Das ist auch unser Denkansatz und der würde dann aktiv mit Impulsen und frischer Luft gefüllt.

Vielleicht lässt Gott schwierige Situationen zu, weil er uns damit „veredeln“ will.

 

Termin:

Dienstag, 24. März 2020, bis Mittwoch, 25. März 2020

Beginn: 10.00 Uhr
Ende: 16.00 Uhr

Teilnehmerzahl: 6—14


Seminarleitung:

  • Molly Spitta (Regisseurin, Choreographin, Stimmtrainerin)
  • Sylke Spitta (Körpertherapeutin, Personal Trainerin, Coach, Sporttherapeutin)

www.koerpermachtstimme.de


Kosten: 

530 € (inklusive Unterkunft und Verpflegung)

133 € für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Bistums Trier
           (nach genehmigtem Fortbildungsantrag)  
 

Kursnummer: 2020 FO  01